欢迎光临中国图书网?请 | 注册
节后书单
  • 冀连梅谈:中国人应该这样用药

    ¥16.7(4.4折)定价:¥38.0

    专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验,就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识,进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事,讲知识,全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药,为您配备最安全、最有效的家庭小药箱,帮助您走出用药误区,安全

  • 不生病的诀窍-孙静夫穴道按摩养生法

    ¥7.5(3折)定价:¥25.0

    本书是孙静夫先生20多年教学经验和心得汇集而成的作品。书中提到的穴道按摩功法,涵盖了人体的各个部位,可以说是一种全方他的健身法。全书重点介绍了简单实用的穴道按摩养生30招,每一招都有简单明了的“动作解析”和“功能说明”,并辅之以图例演示,非常适合读者自修...

  • 现代健康自助完全手册

    ¥14.9(5折)定价:¥29.8

    本书是美国政府“2010健康国民”项目负责人,着名健康教育专家鲍威尔博士的代表作之一,畅销全美,并被译成多种文字出版。全书吸收了众多专家学者的意见,作者为之“倾注了120%的心血与努力”,体例明晰,内容科学权威,简便实用。中文简体字版根据英文最新修订版译出。  本书以浅显易懂的文字,以一日一篇保健方法的形式,向您系统地介绍现代社会最科学、最实用的保健知识,是一本和日常生活息息相关的现代家庭保健全书。通过本书,您将了解心脏病、癌症、传染

  • 睡眠革命:如何让你的睡眠更高效

    ¥33.9(6.8折)定价:¥49.8

    ☆ 睡得多睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ☆ 英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,重置睡眠方式,解决睡眠难题,赶走现代人的睡眠干扰,彻底改善睡眠质量。 ☆ 只要坚持每天施行,你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善,实现理想的身心修复,提高生活效率,让你自信快乐地过好每一天。 ☆ 原书出版3个月狂销21000册,版权已售美国、

  • 人体健康方程式

    莫名着??/??2010-01-01??/??东方出版社
    ¥14.0(3.9折)定价:¥36.0

    人体健康方程式符合生命自然进化法则,每一个人体方程都出自人类代代相传的养生经验,所不同的是在原有的保健基础上添加了最新科学研究成果。轻轻捅破性谜团的一层薄薄包装纸之后,人类就会发现外面的世界很复杂,里面的世界很简单。说穿了就是把东西方传统养生技巧和不为人知的生活秘方,由繁到简进行分类组合铺出一条人人可行的小小捷径,便形成了一套行之有效的人体健康方程。通过本书,了解神秘的人体健康方程式...

  • 无病到天年-调理脾胃治百病真法

    路志正??/??2012-06-01??/??云南科技出版社
    ¥10.5(3.2折)定价:¥32.9

    先天因素决定了一个人寿命的极限,所以称为“天年”。人的天年一般都在120岁以上,只是现实中很少有人能活到“天年”,因为一个人的实际寿命是由后天左右的,后天的关键在于脾胃,在于个人饮食有节,生活规律。 路老今年92岁,老伴也90岁了,身体仍然很健康,行动自如。通过这一生的摸索与实践,路老总结出这些利用身边寻常食物以及常见的中药材调理身体,保持健康的方法,与所有人分享。 与宋楚瑜先生合照 与朱镕基总理 吴仪为路老颁...

  • 吃的科学

    ¥18.0(4折)定价:¥45.0

    这本关于饮食健康和食品安全的书,告诉你美国人最关心什么?是《华盛顿邮报》“食品101”专栏的问答集锦。《华盛顿邮报》“食品101”专栏作家、美国匹兹堡大学教授从科学角度为您讲述吃的智慧...

  • 小心!大病都有特别的小信号

    ¥13.0(3.7折)定价:¥35.0

      人一旦身患大病,整个身心就会陷入无助的恐惧之中,生活暗无天日。大病要早发现、早治疗,当然最好在出现苗头前,就把大病隐患彻底排除。可是,我们却总是忽视,那些能救我们命的,在大病形成前,身体向我们发出的征兆——一种大病特有的小信号:比如时不时头痛...

  • 男人的身体实用手册

    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    本书对男性、男性的身体和健康做了细致入微的剖析。资料翔实,配以数百幅解释性图表,带着我们走进了男性生命的全过程。从新生命形成的那一刻起,一直到退休以后的岁月,随时了解男性身心健康的各个方面...

  • 最好的医生是自己-大字版

    ¥21.2(7.3折)定价:¥29.0

      《最好的医生是自己(大字版)》讲述防病重于治病,求医先要求己,积极地自我防病治病是确保健康的第一要则,这也是当代医学界大力提倡的健康新理念之一。掌握一定的自我保健知识和医学常识,根据自身情况,积极地进行家庭保健和家庭自疗,自己就是最好的医生。 心血管病患者,发病以后

  • 一招一式皆养生

    ¥25.9(7.4折)定价:¥35.0

    调气通络八段锦 补养阴阳五禽戏 松筋活血易筋经 健骨养血太极拳 呼吸养生六字诀 脏腑养生五行掌 一本书,六种武术锻炼方法 强体增智、醒脑宁神、防病祛病、益寿延年 疏经络、理三焦、养气血、调阴阳、通上下...

  • 不病不老先养脚-10分钟快速祛病

    ¥11.7(5.9折)定价:¥19.8

      《天天健康·10分钟快速祛病:不病不老先养脚》常言道:树老根先老,人老脚先衰”,看人老不老,先看走和跑”。可见,脚与人体健康有密切关系。那么,在日常生活中,我们要如何通过足疗,来调节和改善身体的健康状况呢?其实很简单,每天揉一揉,泡一泡我们的双脚,就可以轻松拥有健康了。  足部是人体的“第二心脏”,是人体健康状况的晴雨表,能够准确地反映人体的健康和疾病状况。全身的各个器官都能在足部找到相应的反射区。因此,刺激足部相应的反射区,可以

  • 人体使用手册

    吴清忠??/??2006-01-01??/??花城出版社
    ¥19.7(6.8折)定价:¥29.0

    作者用一种易理解和具创意的诠释语言,系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识,提出了保健的基本五项,简单易行,有理有据。本书结合最现代的资讯系统观点、电脑软硬体架构,把人体当作一个完满智慧的机体,并与悠久的中医养生保健理论联系起来,其理论及方法将掀起一场养生方式大革...

  • 养正图解

    ¥15.9(6.1折)定价:¥26.0

    纵观全书,不仅饱含了儒家伦理的基本精神和文化内核,而且融汇了深刻的生活真谤和人生体味,既表现了理论的深刻性和崇高性,也综合表述了古代人们无限丰富的智慧。全书都从不同角度展示了中国古代的价值观、道德观,如何做人,如何从政处世,如何培养道德情操,如何树立君子的人格等等,具体内容是孝顺父母、尊师爱幼、重视家庭、发奋读书、言行一致、仁爱为怀、诚信为本、重视人才、礼贤下士、节俭戒奢、自强不息、严于责己、宽以待人,它所表达的理想人格仍是修身、齐家

  • 最流行的家庭足浴指南

    刘硕??/??2005-01-01??/??学苑出版社
    ¥12.3(4.9折)定价:¥25.0

    本书从男女老少不同的体质出发,从内外妇儿各种病症的病变特殊性入手,采用现代药浴和足部按摩系列配套有机结合的方法,通过科学设计和反复临床实践,以取得明显疗效...

  • 自我疗法与自然疗法

    刘岸/鞠颂??/??2004-12-01??/??作家出版社
    ¥12.5(5.2折)定价:¥24.0

    自古至今,养生、保健、康复、医疗等多种措施和手段,其最终目的只有一个——健康长寿。中华现代养身之道——自疗术《自我疗法与自然疗法》,是刘岸教授经多年积累,结合现代社会发展之特点,总结出的集自检、自练、自疗为一体,适合于现代人养身、保健、康复之道的纯天然绿色疗法。本书分别从生态环境、精神调摄、食疗药膳、浴疗法等不同视角,综合性地阐述自疗术在疾病的预防和治疗等方面,诸多鲜为人知的优势,并提示人们如何合理的安排和运用自身与自然界的各种条件,

  • 捶背捏脊 敲出身体体免疫力

    ¥6.0(5折)定价:¥12.0

    本书内容都是围绕临床上遇到的、人们经常询问的有关如何用简单的按摩方法治疗疾病和保健强身的各种问题。重点介绍了按某一局部就可以达到全身健康的绝招,并配有大量清晰、直观的图片...

  • 看中医还是看西医

    高也陶??/??2007-01-01??/??中医古籍出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    作者在讨论看中医还是看西医的时候,注意到了事物存在的本质区别,从人类文明发展的视角和医学乃至人文科学的脉络出发,对中医和西医进行理性的解剖,指出他们的共同和不同,为提问者指出解决问题的坐标...

  • 泡脚按摩足疗大全

    张家林??/??2007-01-01??/??中国戏剧出版社
    ¥13.1(4.9折)定价:¥26.8

    脚是根中之根,是人的“第二心脏”,通过人体足部反射区的按摩,可改善脏腑功能,调节人体阴阳平衡,从而起到养生保健、防治疾病的神奇功效,足部按摩疗法,正是融合这种传统的中医理论而逐步发展起来的科学,正统的按摩理论疗法,它方便实用且无副作用。 本书为你详细讲授了足部按摩的基本知识、技巧手法和各种常见疾病的治疗方法,内容通俗易懂,图文并茂,讲解到位,一目了然。本书针对各种常见病的预防与治疗,根据人体各大系统主要器官在足部的反射区,为你传

  • 一生的减龄方案

    ¥12.2(3.4折)定价:¥36.0

      33000多项医学研究证明,人的衰老速度25%取决于基因,75%取决于你的选择。   逾千万人参与的减龄体验证实,贯彻此方案,男人可以年轻27岁,女人可以年轻29岁。   减龄方案研究小组历时13年,综合33000项医学研究,结合大范围的调查测试,为你带来医学界最有价值的信息:保持动脉年轻可以预防心脏病突发、中风、失忆、血管疾病,阳痿,提高性生活质量,防止发生皱纹;癌症反映你的免疫系统已经老化。让你的免疫系统持久年轻,是让

  • 健康生活-健康细节1001问

    ¥14.7(4.9折)定价:¥29.9

    罗列日常生活中不可不知的健康细节,它们最能潜移默化地影响我们的身心。本书涉及健康细节有四大类:每日健康:会对健康造成直接影响的每日健康细节,包括日常作息起居中的、穿衣打扮的、健身美容时的、休闲娱乐以及旅游观光时的健康细节。养生保健:针对不同的人群,提供基本的养生保健细节。女性、男性、婴幼儿、青少年、中老年都有必须要注意的健康生活原则。 食疗进补:告诉你饮食上必须注意的健康细节,同时还提供了最常用、最实用的健康食疗妙法。疾病防治:预防重

  • 百年谎言-食物和药品如何损害你的健康

    ¥23.7(7.4折)定价:¥32.0

    食物和药品如何损害你的健康。   过去的100年里,“合成优于天然”的谎言伴随着我们,我们成了这个星球被污染最严重的生物,我们本身正在成为化学实验的对象。   卫生部首席健康教育专家、解放军总医院营养科研究员赵霖作序推荐。   继经典绿色科普读物《寂静的春天》和畅销书《快餐国家》之后,《百年谎言》将美国的绿色保健运动推向了新的高潮。   包括特富龙、消毒剂、漂白剂、空气净化剂和杀虫剂等700多种化合物使人体不堪重负;   从减肥茶到

  • 病从寒中来

    ¥21.2(7.3折)定价:¥29.0

    体寒是百病之源 50年前,孩子们的平均体温都在37℃左右,成人的平均体温在36.5℃-36.8℃之间。而现在请你测量一下你的体温,可能令你想不到的是:你的正常体温大概已经不足36.5℃了!是的!紧张的生活、不合理的饮食和错误的生活习惯已经使现代人的正常体温下降了1℃。科学研究表明,人正常体温下降1℃,免疫力至少下降30%,而如果正常体温能够达到36.5℃以上,人体的免疫力就会增强5—6倍! 为什么发生这种情况?因为我们已经

  • 健康锦囊

    暂无??/??2008-04-01??/??金城出版社
    ¥13.0(5折)定价:¥26.0

  • 人体复原工程

    吴清忠??/??2008-05-01??/??花城出版社
    ¥14.2(4.9折)定价:¥29.0

    本书为吴清忠先生完成《人体使用手册》之后六年的研究成果。以科学的方法,颠覆所有我们一般对中、西医的认识,并打破中、西医对“人体构造”的迷思。他认为:“在现有的医疗技术,对于人体自我修复工作的运行知识仍是一片空白”。而机械工程师出身的吴清忠则从系统化的角度,让我们首先认识自己的身体构造、零部件的巧妙组合与运作原理,进一步了解人为什么会生病,所以应如何保养身体。告诉你相信我们的身体会在“最适当”的时间,自行启动“复原工程”,让身体恢复健康

  • 脑老化与健康

    ¥6.2(7.3折)定价:¥8.5

    本书内容包括:脑老化知识;脑老化后常见的疾病;预防保健;具有健脑作用的食物;脑老化后的护理;常食用的补脑食谱六部分...

  • 运动与健康

    ¥4.2(4.9折)定价:¥8.5

    本书分为四篇讲述运动与健康,包括:运动与健康篇、运动与康复篇、中老年运动篇、运动与伤害篇...

  • 生活方式与健康

    ¥8.5(7.4折)定价:¥11.5

    本书内容包括:饮食与健康篇、服饰与健康篇、居室与健康篇、行为与健康篇、休闲与健康篇、减肥与健康篇、美容与健康篇等...

  • 这书能让你戒烟

    ¥21.2(7.3折)定价:¥29.0

    用一本书就可以戒烟?别开玩笑了!  如果你读过了,就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。  如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失。  这本书的作者亚伦·卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密!  亚伦·卡尔指出,只要停止吸烟

  • 竹叶与人类健康

    ¥2.9(3.8折)定价:¥7.6

    本书从科普的视角,介绍了竹叶及其提取物竹叶黄酮与竹叶黄酮制品国珍竹康宁,对人类健康所具有的重要作用。通过介绍心脑血管病预防保健知识,竹叶的中药学作用,竹叶黄酮的临床与实验研究及竹叶黄酮在食品工业中的应用,帮助读者从药食同源的角度,了解竹叶黄酮与国珍竹康宁德市永和药用价值,指导人们正确使用它们,调整机体平衡,预防心脑血管病,达到提高生命质量,延年益寿的目的。   本书具有简明扼要、通俗易懂等特点,适用于各年龄层次的读者,特别是中老年

  • 深睡眠

    李永灿??/??2009-03-01??/??北方文艺出版社
    ¥15.1(5.2折)定价:¥29.0

    这是一本令人振奋的、提高睡眼质量的指导书,旨在帮助读者提高睡眠质量,改善身心疲惫的状态。毋庸置疑,睡眠对人的身体健康起着非常重要的作用,专家指出,正在从事脑力劳动的人群中,大多数存在着睡眠质量问题,其中很多已经影响到正常的生活。睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”,并严重地危害着人们的身心健康,大大降低了人们的生活及生存质量。   本书为你解读睡眠的秘密,深入浅出地解答了睡眠中的一切问题,以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系

  • 从习惯看健康

    周锐??/??2009-01-01??/??中国城市出版社
    ¥8.0(3.2折)定价:¥25.0

    习惯无处不在,但是,习惯又很容易被人所忽视。例如我们每天早上都要洗脸,但是否有人愿意为减少皱纹而多花点时间去按摩皮肤呢?是否为去掉皱纹而注意过洗脸的手势? 毋庸置疑,习惯对我们非常重要,会伴随着我们的一生。“一个人的后半辈子由习惯组成,而他的习惯却是在前半辈子养成的。”从这句话中,更证明习惯对人的健康与长寿是长期持续地起作用的。  现在是追求健康的时代。假如把健康比喻成财富,那么习惯则是创造财富的手。没有了手,即便有再多的财富也

  • 之心老师健身系列-走进健康

    赵之心??/??2009-03-06??/??中国社会出版社
    ¥4.9(4.9折)定价:¥10.0

    书中主要强调健步走对人身体的益处。  在新的世纪、新的年代、医学如此进步,药物保健品业如此发达,世界卫生组织并没有号召大家去打针、吃药,而是号召人们:你的“运动”是你的风貌、你的生活、你的幸福。让我们沿着人类生命的轨迹,为了健康而运动吧!  当我们“步行”起来时,才能体验到“动”给我们带来健康上的奇迹...

  • 精准解读健康检查报告书

    ¥9.5(3.4折)定价:¥28.0

    本书以医院所做的一般检查、复检及精密检查的检查项目为中心,汇总了善利用的健康检查所需要的信息...

  • 健康大秘密:13位名医亲身实证的医疗奇迹

    ¥12.3(4.9折)定价:¥25.0

    简介   你知道吗?   这些食物易造成慢性病:高动物性脂肪食物、含汞深海鱼、高蛋白质、精制油、牛奶营养品,补错比不补还惨。   女性贫血,一定需要铁剂来补吗?   铁剂很容易氧化,而氧化的铁容易导致肌肉酸痛、慢性关节炎、胰脏消化  酵素不良、脾脏肿胀等问题。   吃维生素a可以“明眸皓齿”吗?   维生素a过量会造成慢性中毒,衍生出许多慢性病,如头痛、脾气暴躁、骨头肿痛、肌无力等。 

  • 优睡眠:打造压力社会的舒适睡眠

    ¥9.5(4.3折)定价:¥22.0

    本书共分五章,内容包括:生命在于优质睡眠;睡眠的不适症状与疗法;小心睡眠呼吸暂停综合征;梦与睡眠的另类解读;让您快速入眠的方法...

  • 病是气出来的

    ¥12.5(3.9折)定价:¥32.0

    简介   《病是气出来的》:病是怎么样生出来的系列丛...

  • 家庭医学辞典

    章静波 编??/??2010-02-01??/??科学出版社
    ¥15.9(4折)定价:¥39.8

    本辞典共收录1500余词条,内容涵盖常见的中西医名词,包括常见病、常用药物、常见基础医学术语、常用医疗技术、常见养生与保健术语等。对于疾病名词主要介绍其定义、主要症状、体征及诊断治疗原则。 本辞典是了解医学医疗、养生保健等方面基本知识的好帮手,可供具有初中以上文化程度的广大读者参考阅读...

  • 生活细节决定健康

    良品??/??2010-02-01??/??成都时代出版社
    ¥18.3(7.3折)定价:¥25.0

      《生活细节决定健康》:你的生活细节够健康吗?活得健康,从生活的细节开始。亚洲知名营养,健康,美容,养生专家联合打造。  每天、每时、每刻,都要把好细节关,构建最全面的健康防护网  49个家居健康细节:解密家人的健康密码  个人卫生+家居劳动+生活起居  36个衣着打扮细节:穿衣戴帽有讲究  着装+穿鞋+饰物  27个美容化妆细节:放心享受美丽  护肤+护发+化妆  19个职场从业细节:警惕办公室疾病  办公用品使用+办公室保健  

  • 解密色彩背后的心灵密码-风靡美国的色彩情感学

    ¥11.8(4.9折)定价:¥24.0

    本书包括“颜色各异”代表什么;颜色与疾病的神秘联系;性格决定你对哪种颜色敏感;用颜色帮你治病;你属于哪种颜色;颜色能让你身体平衡、“五光十色”打开心灵之锁等内容...

  • 赢回生命-我怎样恢复健康的

    舒新城??/??2011-01-01??/??新世界出版社
    ¥14.3(5.1折)定价:¥28.0

    ☆《赢回生命:我怎样恢复健康的》 权威推荐的科学养生书  本书作者舒新城先生从小体弱多病,成年后又常年劳累过度,终使身体健康严重崩坏。后来他痛定思痛,决心用科学知识与疾病战斗到底。在几年的时间里,他一方面努力自学现代医学和营养学,求教专家,另一方面严格地实践所学,最后竟然完全恢复了健康,改变了自己的命运!  在本书中,作者除了记录他恢复健康的详实过程,还做了系统的科学分析与总结说明, 行文通俗直白,使普通读者可以较容易地根据此书自我

  • 养生肾为本

    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    肾在生命里有什么重要意义?什么是肾虚?如何发现肾虚?养肾的食物有哪些?怎样吃才养肾?养肾的穴位有哪些?如何使用穴位更养肾?养肾的常见中药有哪些?中药养肾有哪些窍门?如何利用中成药养肾?哪些运动有利于养肾?日常养肾要注意哪些细节?哪些疾病由肾虚引起?如何居家辅助治疗这些疾病?……一书在手,养肾补肾不愁...

  • 睡眠书

    梅文宇??/??2011-03-01??/??电子工业出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    打开梅文宇编着的《睡眠书》这本书之前,昨晚你是否睡了个好觉? 读完《睡眠书》这本书之后,今晚一定能睡个好觉! 失眠、疲劳、睡不够……睡眠问题让我纠结不已! 一夜无梦、高枕无忧、8小时睡眠……你的“睡生活”真的完美吗? 健康生活从优质睡眠开始。从你的身边的n个细节开始,揭秘生命中最美好的“三分之一?,找回适合自己的“高性价比”睡眠!——其实你可以睡得更好! 还等什么?快来一起“洗洗睡吧”...

  • 奇亚-遗落的阿兹特克作物的复苏

    ¥11.2(4折)定价:¥28.0

      “中国人吃的是概念,美国人吃的是数字。”——这本凝聚了蔻博士20年来研究成果的着作,并不仅仅介绍了奇亚对人类营养与健康的重要作用,更重要的是它蕴含的西方人严谨理性的饮食理念,还是存在许多值得我们借鉴与利用的地方。   深海鱼油为何受到推崇?冠心病为何成为人类头号疾病杀手?糖尿病、高血压等曾经的富贵病为何如今患病率居高不下?什么是omega-3脂肪酸?近来来逐渐走俏的奇亚籽(chia seed)为何被誉为“奇异籽”、“超能食品”

  • 维生素与矿物质

    暂无??/??2006-01-01??/??中国友谊出版公司
    ¥9.8(4.9折)定价:¥19.9

  • 中医养肝护肝速查手册

    ¥12.5(4.3折)定价:¥29.0

      肝脏的功能一旦失常,人体健康就会受损,百病就会滋生。   《中医养肝护肝速查手册》以居家养肝护肝为切入点,为您详尽介绍了肝脏的基本知识,饮食养肝护肝、中药养肝护肝、穴位养肝护肝、生活细节养肝护肝的知识,以及常见肝病的防治保健措施。   养肝、护肝、调治肝病,《中医养肝护肝速查手册》是您最贴心的养生宝典...

  • 健康速递

    吕素鹏??/??2014-06-01??/??青岛出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

本类畅销
本类新书

本站常销

中国图书网
返回顶部